Цей додаток допоможе вам вести свій особистий щоденник харчування і стежити за кількістю споживаних калорій.
Якщо ви активно займаєтесь спортом, дотримуєтесь чіткої дієти, стежите за фігурою або просто ведете здоровий спосіб життя, то для досягнення найкращих результатів просто необхідно щодня контролювати свій раціон (як якість споживаних продуктів так і їх загальну калорійність). Щоб спростити цю задачу і було розроблено цей додаток.
За допомогою цього додатоку ви зможете:
🟢 Розрахувати рекомендовану добову норму калорій.
🟢 Скласти список продуктів та страв на кожен день.
🟢 Прорахувати калорійність свого раціону харчування.
🟢 Додати нові продукти.
🟢 Зберегти складені страви.