Оптимизм - качество, необходимое для того, чтобы побеждать, достигать успеха.
Позитивный настрой вселяет уверенность в себе и делает нас счастливее.
Оптимизм помогает решать проблемы, справляться со стрессами и внезапными изменениями ситуации.
Он помогает нам учиться на своих ошибках и не расстраиваться из-за них.
Оптимист видит ситуации в более широкой перспективе и способен не фиксироваться на препятствиях и ограничениях.
Оптимизм уменьшает количество предрассудков и предубеждений.
Оптимист опирается больше на свои силы, на себя и меньше винит обстоятельства.
Оптимистический взгляд на вещи стимулирует к преодолению препятствий.
Позитивное отношение к жизни снижает страх.
Научные исследования показывают, что оптимизм способствует укреплению здоровья:
способствует ведению здорового образа жизни и своевременному обращению к врачу;
поддерживает в постоянной готовности иммунитет;
оптимистам легче устанавливать и поддерживать дружеские отношения
Full glass - уникальный тренажёр оптимизма.
Выполнение несложного упражнения каждый день по 10 минут способствует развитию оптимизма.
Уже через 3 недели заметны положительные изменения.
Вы станете более уверены в себе. Вы будете чувствовать себя безопаснее.
Вы станете счастливее.
Метод тренажёра весьма прост: среди ряда случайно перемешанных лиц нужно искать улыбки и нажимать на них.
Мозг привыкает искать позитив и начинает находить его и в других жизненных ситуациях.
