Indeks i ładunek glikemiczny, zawartość węglowodanów. Walcz z nadwagą i cukrzycą
"Indeks i Ładunek Glikemiczny" to aplikacja, która w wygodny sposób prezentuje informacje o wartości wskaźnika indeksu glikemicznego różnych produktów wraz z zawartością węglowodanów w żywności, a także ładunek glikemiczny dla wybranej porcji. Znajomość IG żywności i ładunku glikemicznego oraz stosowanie diety opartej na niskim IG, ładunku lub małej zawartości węglowodanów (np. Montignac, dieta Paleo, Atkins, niskowęglowodowanowa low-carb lub podobna) przydaje się w walce z nadwagą i otyłością oraz w dbałości o odpowiedni poziom glukozy we krwi, co pomaga w zapobieganiu i kontrolowaniu cukrzycy, a także w przypadku innych chorób cywilizacyjnych.
Aplikacja jest w darmowa w zakresie IG i nie zawiera reklam. Funkcje ładunku glikemicznego i węglowodanów kosztują parę złotych. Do korzystania z aplikacji nie jest konieczne zakładanie kont online, ani logowanie się do usług społecznościowych. Wszystkie dane użytkownika są przechowywane w urządzeniu. Życzymy dużo zdrowia! :-)
Główny ekran programu to lista produktów z trzema zakładkami, gdzie wyświetlane są wartości indeksu glikemicznego, zawartości węglowodanów w 100 gramach oraz ładunku glikemicznego. Listę można przewijać i wyszukiwać, gdyż w górnej części listy produktów znajduje się pole wyszukiwarki, które umożliwia zawężenie listy produktów do tych, których nazwa rozpoczyna się od wpisanego fragmentu tekstu.
Wybrane produkty żywnościowe można oznaczać jako ulubione, aby filtrować listę i wyświetlać tylko najczęściej spożywane produkty. Produkt oznacza się jako ulubiony poprzez polecenie z panelu informacyjnego, dostępnego po dotknięciu wybranego produktu, a następnie wybierając z menu odpowiednie polecenie.
Jeśli na liście brakuje jakiegoś produktu i chcesz go dodać, to możesz oczywiście to zrobić. Możesz także usuwać niechciane produkty.
Dla produktów z zakładki "Ładunek glikemiczny" możliwe jest skorzystanie z kalkulatora ładunku glikemicznego w porcji. Kalkulator można wywołać poleceniem z panelu informacyjnego produktu.
W aplikacji dostępne są mikropłatności. Podstawowa funkcjonalność w zakresie indeksu glikemicznego jest bezpłatna natomiast dostęp do funkcji ładunku glikemicznego, zawartości węglowodanów oraz kalkulatora ładunku glikemicznego w wybranej porcji wymaga niewielkiej opłaty. Dodatkowo jeśli aplikacja ci się podoba i uważasz, że warta jest więcej niż te parę złotych za funkcję ładunku glikemicznego, możesz dokonać dodatkowej płatności na rzecz autora.
Dbasz o swoje zdrowie?
* stosuj diety o niskim IG i ładunku glikemicznym
* sprawdzaj zawartość węglowodanów jeśli jesteś na diecie
* walcz z nadwagą i otyłością
* dbaj o formę stosując niskowęglowodanowe diety low-carb
* zapobiegaj chorobom np. cukrzycy
* dbaj o właściwy poziom glukozy we krwi
* miej potrzebne dane zawsze pod ręką
Ściągnij teraz! A jeśli doceniasz moją pracę, możesz mnie nagrodzić kawą, ciastkiem, albo czymś bardziej wartościowym. Ty wybierasz. Zobacz w aplikacji. Dziękuję za życzliwość!
Utrzymuj wyrównany poziom glukozy we krwi. Odgrywa to istotną rolę nie tylko w zapobieganiu np. cukrzycy, ale również jest czynnikiem wpływającym na masę ciała i otyłość. Do dzieła!