Cookbook აერთიანებს უახლეს სამეცნიერო კვლევას, რათა უზრუნველყოს უაღრესად მოქნილი, ადვილად მოსიარულე გეგმა, რომელიც აერთიანებს უფრო მართვადი სამარხვო დღეების დაბალ ნახშირბადის ხმელთაშუა საკვებს, დაბალი ნახშირბადის ხმელთაშუა ზღვის დიეტის პრინციპების შესაბამისად. ეს რეცეპტები ასევე მორგებულია თქვენი მიკრობიუმის მხარდასაჭერად, რაც საშუალებას მისცემს იმ მიკრობების ტრილიონებს, რომლებიც თქვენს ნაწლავში ცხოვრობენ, რომ უფრო ეფექტურად იმუშაონ თქვენს სახელით და აწარმოონ ის პროდუქტები, რომლებმაც შეიძლება გაზარდონ თქვენი საერთო ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა, და კიდევ გააუმჯობესონ თქვენი განწყობის ნივთიერება.
იმედი მაქვს, რომ ისიამოვნებთ ამ რეცეპტებით, რომლებიც დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში, საჭმლის მიღების დროს და სრულად გრძნობთ თავს. მდგრადი გზის პოვნა არა მხოლოდ წონის დასაკლებად, არამედ მისი შენარჩუნება - არის თქვენი ჯანმრთელობის კონტროლის აღდგენის გასაღები.