કુકબુક, નિમ્ન-કાર્બ ભૂમધ્ય આહારના સિદ્ધાંતોને અનુસરીને, અત્યંત લવચીક, સરળ-થી-અનુસરવાની યોજના પ્રદાન કરવા માટે તમામ નવીનતમ વૈજ્ .ાનિક સંશોધનને એક સાથે લાવે છે. આ વાનગીઓ તમારા માઇક્રોબાયોમને ટેકો આપવા માટે પણ તૈયાર કરવામાં આવી છે-તમારા આંતરડામાં તમારા વતી વધુ અસરકારક રીતે કાર્ય કરવા અને તમારા એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીને વેગ આપી શકે તેવા ઉત્પાદનોનું ઉત્પાદન કરવા અને તમારા મૂડના પદાર્થને સુધારવા માટે તમારા આંતરડામાં રહેતા ટ્રિલિયન સુક્ષ્મજીવાણુઓને સક્ષમ કરવા માટે પણ તૈયાર છે.
આશા છે કે તમે આ વાનગીઓનો આનંદ માણશો જે તમારા ખોરાકનો આનંદ માણતી વખતે અને સંપૂર્ણ અનુભૂતિ કરતી વખતે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે. માત્ર વજન ઓછું કરવા માટે જ ટકાઉ રસ્તો શોધવો, પરંતુ તેને બંધ રાખો - તમારા સ્વાસ્થ્ય પર નિયંત્રણ મેળવવા માટેની ચાવી છે.