लो-कार्ब भूमध्य आहाराच्या तत्त्वांचे अनुसरण करून, कमी-कार्ब भूमध्य पदार्थांसह अधिक व्यवस्थापकीय उपवास दिवस एकत्र करणारे अत्यंत लवचिक, अनुसरण-अनुसरण करण्याची योजना प्रदान करण्यासाठी सर्व नवीनतम वैज्ञानिक संशोधन एकत्र आणते. या पाककृती आपल्या मायक्रोबायोमला समर्थन देण्यासाठी देखील तयार केल्या आहेत-आपल्या आतड्यात राहणा like ्या ट्रिलियन सूक्ष्मजंतूंना आपल्या वतीने अधिक प्रभावीपणे कार्य करण्यासाठी आणि आपले संपूर्ण आरोग्य आणि कल्याण वाढवू शकणारी उत्पादने तयार करणे आणि आपल्या मूड पदार्थ सुधारणे देखील सक्षम करणे.
आशा आहे की आपण या पाककृतींचा आनंद घ्याल जे आपल्या अन्नाचा आनंद घेताना आणि भरलेले वाटताना वजन कमी करण्यास मदत करेल. केवळ वजन कमी करण्याचा एक शाश्वत मार्ग शोधणे, परंतु ते बंद ठेवा - आपल्या आरोग्यावर पुन्हा नियंत्रण मिळविण्याची गुरुकिल्ली आहे.