이 요리 책은 모든 최신 과학 연구를 모아 저탄수화물 지중해 식단의 원칙에 따라보다 관리하기 쉬운 금식 일과 저탄수화물 지중해 식품을 결합한 매우 유연하고 팔로우하기 쉬운 계획을 제공합니다. 이 레시피는 또한 미생물 군집을 지원하도록 조정되어 있습니다. 장에 살고있는 수조 미생물을 자극하여 전반적인 건강과 복지를 높이고 기분 물질을 향상시킬 수있는 제품을 생산합니다.
음식을 즐기고 가득 찬 느낌으로 체중 감량에 도움이되는이 레시피를 즐기시기 바랍니다. 체중 감량뿐만 아니라 체중을 유지하는 지속 가능한 방법을 찾는 것이 건강 관리를 회복하는 열쇠입니다.