«Пісіру кітапшасы» ең икемді, ер-қатерлер жоспарын ұсынады, олар аз көмірсулы Жерорта теңізі диеталарының қағидаттарын ұстанады, олар аз көмірсутегі аз күндермен біріктіріледі. Бұл рецепттер сіздің микробиомаңызды қолдауға бейімделеді, бұл сіздің гүліде тұратын триллиондардан жасалған, сіздің атыңыздан тиімді жұмыс істеу және сіздің жалпы денсаулығыңыз бен денсаулығыңызды арттыратын және сіздің көңіл-күйіңізді жақсартуға мүмкіндік беретін өнімдерді шығарады.
Сізге тамақтану және толық сезіну кезінде салмақ жоғалтуға көмектесетін осы рецепттер ұнайды деп үміттенемін. Салмақ жоғалтпау үшін тұрақты жол табу, бірақ оны сақтаңыз - денсаулығыңызды басқарудың кілті.