ジョギングは、走ることに代わる、より優しい方法であり、有酸素運動の最も古くて一般的な形態の1つです。カロリーを燃焼させ、筋肉を強化し、心臓血管の健康を改善するのに役立ちます。ジョギングはまた、血圧を下げてストレスを和らげるのに最適な方法です。心をより平和な状態に保ち、活発な姿勢を促すのに役立ちます。WHOは、18〜64歳の成人は週に少なくとも150分の運動をすることを推奨しています。今日の忙しいライフスタイルでそれを達成するのは難しいでしょう！
VRジョガーはあなたがどこにいても、あなたのスケジュールにかかわらず、無料で使いやすい優れたソリューションです。約4分、7分、14分程度の短い、中位の、長いトレイルがあります。全てのトレイルは、休憩を取って息を整える必要がある場合や、美しさを満喫したい場合に備えて、十分に見て観察することができる美しい島で行われます。各手にコントローラーを持って、腕を振るだけでトレイルに沿って移動します。
あなたは太り過ぎ、あるいは不健康ですか？自分のペースをコントロールし、活発な歩行運動とショートトレイルで始めて、その後長いコースやジョギングに移動することができます。VRジョガーは自分の好きな場所と自分のペースで再び体を動かし始める事が出来る素晴らしい方法です。起立したプレイをお勧めしますが、始めたばかり、もしくはそれが不可能な場合は、座ってプレイすることができます。また、必要であれば、左腕または右腕でのみプレイすることもできます。また、各トレイルのベストタイムを保存し、ジョギングする時にゲームの腕時計であなたの現在の時間を見ることができます。これは、あなたのモチベーションを保ち、友人や家族と競い合うのを楽しくします。
VRジョガーで、より健康的なあなたへのトレイルを今すぐ始めましょう！
