Jogging to lżejsza alternatywa dla biegania i jedna z najstarszych oraz najbardziej popularnych form ćwiczeń aerobowych. Pomaga spalać kalorie, wzmacniać mięśnie i poprawia wydolność układu krążenia. Jogging to także świetny sposób na obniżenie ciśnienia krwi i odstresowanie się. Dzięki niemu twój umysł stanie się spokojniejszy, a twoje nastawienie bardziej optymistyczne. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca dorosłym w wieku od 18 do 64 lat przynajmniej 150 minut ćwiczeń tygodniowo. Przy dzisiejszym tempie życia ciężko tego dokonać!
VR Jogger to świetne, darmowe i proste w obsłudze rozwiązanie bez względu na to, gdzie jesteś i jak wygląda twój harmonogram dnia. Gra posiada krótkie, średnie i długie trasy, które zajmują około 4, 7 i 14 minut. Wszystkie trasy prowadzą przez piękną wyspę, którą możesz podziwiać, jeśli musisz złapać oddech lub po prostu chcesz się rozkoszować widokami. Po prostu weź do rąk kontrolery i nimi machaj, aby poruszać się po trasach.
Masz nadwagę albo brak ci dobrej kondycji fizycznej? To ty kontrolujesz tempo. Możesz zacząć od żwawego chodu i krótkiej trasy, a następnie z czasem przejść do długich tras i joggingu. VR Jogger to świetny sposób na ćwiczenia w wybranym przez ciebie miejscu i tempie. Choć zalecamy grę na stojąco, możesz również grać na siedząco, jeśli dopiero zaczynasz lub jesteś osobą niepełnosprawną. Możesz także grać przy pomocy jedynie lewej lub prawej ręki, jeżeli to konieczne. VR Jogger zapisuje najlepszy czas dla każdej trasy. Możesz też zobaczyć w trakcie joggingu swój czas dla obecnej trasy na zegarku w grze. Dzięki temu zachowasz motywację i masz możliwość rywalizacji ze znajomymi oraz rodziną.
Ruszaj po zdrowie z VR Jogger już dziś!
