慢跑是一種輕柔的跑步方式，也是最古老和最流行的有氧運動形式之一。它可以幫助您燃燒卡路里、增強肌肉，並改善心血管健康。慢跑也是幫助降低血壓和緩解壓力的好方法。它能幫助您擁有更加平和的心態，並有助於促進樂觀的態度。世衛組織建議 18 至 64 歲的成年人每週至少進行 150 分鐘的運動。對於如今的繁忙生活方式，這可能難以實現！
VR Jogger 是一個優秀的解決方案。它免費且易用，無論您身在何處，排程如何。它有短、中、長三種路徑，耗時大約 4 分鐘、7 分鐘和 14 分鐘。所有路徑都在一個美麗的島嶼上，有足夠的風景供您觀看，以供您需要稍事休息，停下來喘口氣，或只是為了享受這片美景的情形。您只需握著控制器擺動你的手臂，沿著路徑移動。
您是否超重，或者健康狀況不佳？您可以控制步速，從輕快的步行動作和短路徑開始，然後隨著時間的推移，逐漸改走更長的路線並慢跑。VR Jogger 是在屬於您自己的空間中，以您自己的節奏再次讓您的身體運動起來的絕佳方式。雖然我們建議您站立玩遊戲，但如果您剛剛起步或身有殘障，也可以坐著玩。如果需要，也可以只用左臂或右臂遊玩。它也會記錄每條路徑的最佳時間，您可以一邊慢跑，一邊在您的遊戲中的手錶上查看當前時間。這有助於您保持積極性，而且與親朋好友競爭也是一種樂趣。
立即用 VR Jogger 上路開跑，讓您更健康！
