מטרת האפליקציה הזו היא לעזור לך להתמקד במשימות שלך. היא מבוססת על טכניקת פומודורו.
טכניקת פומודורו היא טכניקת ניהול זמן שפותחה על ידי פרנצ'סקו סירילו בסוף שנות השמונים. טכניקה זו משתמשת בטיימר כדי לפרק את העבודה במרווחים, בדרך כלל באורך של 25 דקות, ומופרד על ידי הפסקות קצרות. כל מרווח מכונה פומודורו, מהמילה האיטלקית לעגבנייה, על שם טיימר המטבח בצורת עגבניות בו השתמש סירילו באוניברסיטה.
יש שישה שלבים בטכניקה המקורית:
1. החלט על המשימה שחיבים לבצעה.
2. הגדר את טיימר העגבניות (באופן מסורתי 25 דקות).
3. עבדו על המשימה.
4. סיים את העבודה כאשר הטיימר מצלצל והניח סימן ביקורת על פיסת הנייר.
5. אם יש לך פחות מארבעה סימנים, קח הפסקה קצרה (3-5 דקות) ואז חזור לשלב 2; אחרת, עבור לשלב 6.
6. לאחר ארבע עגבניות, קחו הפסקה ארוכה יותר (15-30 דקות), אפסו את סימני ביקורת על פיסת הנייר לאפס ועברו לשלב 1.
מְחַבֵּר:
קונסטנטין ביקוב
תִרגוּם:
צרפתית - ולריה קורולבה
עברית - סרגיי בוגול
גרמנית - טטיאנה זאביאלובה