Lade dir die kostenlose Runtastic Six Pack App gleich herunter und freu dich auf deine definierten Bauchmuskeln! Die Runtastic-Avatare zeigen dir auf deinem Windows Gerät die Übungen in qualitativ hochwertigen HD-Videos vor und helfen dir, intensive Trainingseinheiten mit individuellen Workouts für deine Mitte zu absolvieren. Weck deinen Ehrgeiz und hol dir deinen Traumkörper.
DEIN PERSÖNLICHER SIXPACK-TRAINER IN DEINER HOSENTASCHE.
Der persönlicher Trainer zeigt dir, wie du neue Bauchmuskelübungen effektiv ausführst. Runtastic hilft dir mit der Six Pack App dabei, deine Muskeln zu kräftigen und deine Träume in die Realität umzusetzen. Die lebensechten Avatare Daniel und Angie unterstützen dich mit mehr als 50 HD-Videos mit Übungen für den flachen Bauch, den du schon immer haben wolltest! Stärke deine Mitte und verbessere deine Fitness.
FUNKTIONEN & VORTEILE DER APP:
- Ein weiblicher und ein männlicher Avatar zeigen dir unzählige Übungen Schritt für Schritt vor
- Über 50 HD-Videos mit verschiedenen Workouts für deinen Sixpack
- Einstellbarer Schwierigkeitsgrad, drei Trainingsniveaus
- 10-wöchiger Trainingsplan für deinen Sixpack
- Vorgefertigte Workouts wie zum Beispiel: 7-Minuten-Workout, Insanity, Shape Up, Six Pack Junkie und viele mehr
- Sprachcoach, der dich auf dem Laufenden hält: Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Portugiesisch, Japanisch und Chinesisch
- Filtere die Übungen nach deinem persönlichen Fitnessniveau
- Ganz ohne Geräte: Verwende die Six Pack App wann und wo du willst
- Verbessere deine Fitness und Muskelkraft, komm in Form und behalte dein Gewicht im Auge
- Analysiere deine Sixpack-Trainingseinheiten und verfolge den Gesamtfortschritt dank detaillierter Grafiken
- Teile Fitnesserfolge auf Facebook und Twitter
- Lade deine Aktivitäten auf Runtastic.com hoch
*** Einige Funktionen sind nur in der Vollversion inkludiert
BEISPIELE FÜR ÜBUNGEN:
- Klassische Sit-ups
- Gedrehte Liegestütze
- Seitliche Crunches
- Unterarmstütze
- Liegestütz-Wechselsprünge
- Hüftrollen
- Beinheben im Liegen
- Rumpfdrehen gestreckt
- Seitliche Planke
- Diverse Sit-up-Variationen und viele mehr!
Egal ob Ernährungs- und Fitnessfanatiker, Hausfrau und Mutter oder gestresste Geschäftsreisende – die Runtastic Six Pack App ist ein perfekter Begleiter für alle!