런타스틱 식스팩 복근 트레이너 앱을 ��운로드하세요: 복근 트레이너 및 운동, 맞춤형 운동으로 오늘 런타스틱과 함께 자신을 발견해 보세요. 윈도우 기기를 사용하여 고화질의 HD 비디오로 런타스틱 아바타의 지도를 따라 집중적이고 맞춤화된 코어 운동을 완성해 보시고 항시 꿈꿔왔던 몸매를 만들어보세요. 피트니스란 원사이즈로 모든 이에게 맞춰진 게 아니니 자신의 체력 수준에 맞는 운동을 계획해 보세요.
포켓 안의 개인 식스팩 트레이너. 언제나. 어디서나.
운동할 시간이 없으시다구요? 개인 트레이너는 너무 비싸다구요? 안전하고 효과적인 방법으로 새 운동을 어떻게 시작할 지 모르시겠다구요? 런타스틱이 여기서 식스팩 복근 트레이너 운동 앱으로 고객님의 야심찬 운동 욕구를 유지할 수 있게 만들어 드립니다. 실물과 같은 아바타인 Daniel과 Angie가 50여개의 비디오 지도를 통해 항시 원해왔던 날씬한 복부, 코어 강화 및 전반적 체력을 단련시키도록 도와드립니다. 오늘 런타스틱 식스팩을 다운로드하여 이전에 볼 수 없었던 결과를 만들어 보세요.
앱 주요 기능 및 이점:
- 남성 및 여성 아바타가 단계별로 다양한 코어 운동 지도
- 50���개의 HD 복근 운동 비디오 지도
- 적응이 쉬운 난이도, 세 단계의 과학적으로 개발된 트레이닝 플랜
- 10주 식스팩 플랜
- 다음을 포함한 사전 설계된 운동: 7분 운동, Insanity, Shape Up, 식스팩 정키 및 기타
- 따라하기 쉬운 음성 지도: 영어, 독어, 불어, 스페인어, 이태리어, 포르투갈어, 일어, 중국어
- 개인 체력 레벨에 맞는 운동 필터링
- 운동 기구가 전혀 불필요 – 언제나, 어디서나 이 복근 운동 앱 사용 가능
- 전체 체력 개선, 근육 강화 및 토닝, 안정감, 체중 관리
- 식스팩 트레이닝 세션 및 상세한 그래프를 이용한 전반적 진행사항 트래킹
- 페이스북 및 트위터 상 피트니스 달성 내용 공유
- Runtastic.com으로 활동 업로드
*** 몇몇 기능은 풀버전에서만 사용 가능
포함된 운동 내역:
- Classic sit-ups
- Cross-body crunch
- Oblique crunch
- Planks
- Mountain climbers
- Hip drops
- Leg raises
- Core twist
- Side bridge
- 다양한 윗몸 일으키기 동작 및 기타
영양 및 피트니스 광, 바쁜 주부, 잦은 출장에 관계없이 런타스틱 식스팩 앱은 완벽한 동반자가 되어 드립니다.