Download vandaag nog de Runtastic Six Pack app en laat je door Runtastic begeleiden op weg naar een afgelijnde sixpack! Bekijk de HD-video’s met complete, intensieve én op maat gemaakte workouts, vanaf jouw Windows Device en laat je door onze Runtastic-avatar-trainers ondersteunen. Start vandaag nog en krijg het lichaam waar je altijd al van droomde… In fitness zijn jouw individuele noden belangrijk - laat onze app jou daarbij begeleiden.
JOUW PERSOONLIJKE SIXPACK-TRAINER IN JOUW BROEKZAK. ALTIJD & OVERAL BESCHIKBAAR.
Geen tijd om te trainen? Niet genoeg geld voor een persoonlijke trainer? Niemand die jou ooit toonde hoe je buikspieroefeningen effectief en veilig kan uitvoeren? De nieuwe Runtastic Six Pack app is er om jou te helpen en motiveren. De levensechte avatars Daniel en Angie gidsen jou door méér dan 50 HD-trainingsvideo’s. Ontwikkel meer kracht in jouw romp, verbeter jouw conditie en krijg de platte buik, die je altijd al gewild hebt!
FUNCTIES & VOORDELEN VAN DE APP:
- De vrouwelijke en mannelijke avatar-trainers gidsen je stap voor stap door de vele buik-verstevigende oefeningen
- Meer dan 50 HD-video’s met oefeningen voor een strakke sixpack
- Verstelbare moeilijkheidsgraad, wetenschappelijk onderbouwde training op drie niveaus
- 10 weken sixpack trainingsplan
- Kant-en-klare workouts, waaronder: The 7-Minute Workout, Insanity, Shape Up, Six Pack Junkie en nog veel meer
- Stemcoach voor eenvoudige instructies, beschikbaar in: Engels, Duits, Frans, Spaans, Italiaans, Portugees, Japans en Chinees
- Gebruik de filters, om oefeningen te vinden op jouw fitness-niveau
- Geen fitnesstoestellen nodig - Gebruik de Six Pack app waar én wanneer je wilt
- Verbeter jouw conditie en spierkracht, geraak in vorm en houd je gewicht op pijl
- Analyseer jouw Sixpack-workouts en volg jouw algemene vooruitgang aan de hand van onze gedetailleerde grafieken
- Deel jouw fitnessprestaties op Facebook en Twitter
- Upload jouw activiteiten op Runtastic.com
*** Sommige functies zijn enkel in de volledige versie beschikbaar
OEFENINGEN BEVATTEN:
- Klassieke sit-ups
- Elleboog-knie crunches
- Schuine crunches
- Planks
- Mountain climbers
- Hip drops
- Leg raises
- Core twists
- Side bridges
- Andere sit-up-variaties en nog veel meer!
Of je nu een voedings- of fitnessfreak bent, een drukke huismoeder of een zakenman die altijd onderweg is - de Runtastic Six Pack app is perfect voor jou!