Runtastic Squats PROアプリで、足や大臀筋を強化!
Runtastic Squats PROアプリを自分専用のスクワットトレーナーにすれば、楽しみながら目標達成が可能。科学的に証明されたトレーニングプランを基に作成されたアプリで、筋力アップが図れます。
スクワットの認識方法:
スクワットはスマートフォンの加速度センサーにより自動的にカウントされます。
すべてのワークアウトはRuntastic.comの各自アカウントに保存が可能です。Runtasticのオンラインコミュニティーに参加して、さらに詳しい分析やコーチング、友達との比較機能を活用しましょう。その他、健康維持やフィットネス目標達成のための、さまざまな仕掛けを用意しています。
また、Runtastic フィットネスコーチ、Lunden によるYouTube Runtastic フィットネスチャンネルでは、筋力トレーニングやその他ワークアウトのアドバイスを日本語字幕つきで紹介しています: http://www.youtube.com/runtasticfitness
今すぐRuntastic Squats PRO アプリをダウンロードして、最初の一歩を確実に踏み出しましょう! #pumpit