Você quer tonificar e fortalecer suas pernas e glúteos? Com o aplicativo Runtastic Squats PRO como o seu treinador pessoal, você poderá melhorar a sua força nas pernas e alcançar novas metas de fitness.
O aplicativo é o treinador pessoal de agachamentos que implementa um plano de treinamento esportivo científico, fácil de seguir. O plano de treino progressivo vai ajudar você a aumentar a força em seus quadríceps e glúteos, e você verá a melhoria contínua do seu condicionamento físico à medida que você trabalha para a realização do seu plano de treinamento.
Reconhecimento exclusivo dos seus agachamentos: os agachamentos serão contados automaticamente usando o acelerômetro.
Os usuários são encorajados a salvar todos os seus treinos em Runtastic.com. Ao aderir à comunidade Runtastic online você terá acesso a análises mais aprofundadas dos seus dados, treinamentos e comparações com os seus amigos! Todos esses benefícios podem ajudar você a se manter motivado e se esforçar para alcançar suas metas de agachamentos e resistência e seus objetivos gerais de saúde e fitness.
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