短期間にメキメキと上達しようと思ったら、好きなフレーズをだらだらと弾きまくるのではなく、身に付けたいテクニックに最適化したフレーズで練習するのが最も確実です。この映像には、指のバタつきが自動的に鎮まるフレーズや、ピッキングがスムーズになるパターンなど、練習目標を明確に示したフレーズを多数収録しています。全32譜例は、「どう役に立つのか」という 効能 の提示と、スローテンポと通常テンポによる2種類の見本演奏という構成。マルチアングルで迫るカメラワークにより、譜面を見ただけではわかりにくい両手の動きも、映像でしっかり確認できるのが特徴です。途中のコラムでは、ギターを持たずにできる右手・左手のトレーニングや、口と手を使ったリズム練習なども取り上げています。 ※DVD版に付属の譜例集はhttp://www.rittor-music.co.jp/にてダウンロードして頂けます。宮脇 俊郎;1965年、兵庫県生まれ。23歳頃からプロ・ギタリストとしてセッション活動を開始。『最後まで読み通せる音楽理論の本』、『ギター基礎トレ365日』(ともにリットーミュージック刊)など、教則本/映像を多数手がけている。東京・練馬区にて自身のギタースクールを開講中。