Das Klettern hat sich zu einer beliebten Sport und Freizeitbeschäftigung entwickelt. Geklettert wird in der Natur und an Kletterwänden in Hallen. Im Film werden wichtige Klettertechniken für Anfänger vorgestellt: die Tritttechnik, die Grifftechnik und die Steigetechnik. Diese sind Grundlage für zwei Kletterarten, die auch in der Halle ausgeübt werden können: das Klettern am Seil und das Bouldern.