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ヨガ肩こりを解消する４

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肩まわりの筋肉をダイレクトにほぐすアーサナ（ポーズ）、「正座で頭を下げる呼吸法」「両腕回しの呼吸法」「弓」が含まれた短時間で手軽にできるヨガ。Central Sports Co., Ltd.

肩まわりの筋肉をダイレクトにほぐすアーサナ（ポーズ）、「正座で頭を下げる呼吸法」「両腕回しの呼吸法」「弓」が含まれた短時間で手軽にできるヨガ。Central Sports Co., Ltd.

1/1/2005 12:00:00 AM

2/20/2023 2:44:12 PM